Semoga Berjaya "Olah"

        Apa khabar semua...sihat?? hehe ok la hari ni olah merajinkan diri post entri kat blog olah ni haa... ingat lagi tak bila masuk je tahun baru semua orang ada hajat masing-masing agar tercapai apa yang diharapkan untuk tahun tu ...itu tercapai, ini tercapai laa...betul tak? olah pun sama la...olah pun ada impian juga dan berharap agar tercapai sebelum masuk tahun 2013...ok disini olah nak kongsi sikit kisah hidup olah masa zaman diet sedang menguasai diri hehehe...jom baca ~~~ :)
        Sebenarnya tahun 2012 olah harapkan berat badan olah turun macam olah mula-mula diet dulu dalam tahun 2005. Masa tu berat olah memang turun giler-giler la dari XXkg sampai la tinggal 50kg jer...hebat tak ?? haha...betapa indahnya masa itu, kerana merasakan disaat itu diriku begitu berharga haha... sampai cikgu dengan kawan-kawan sekolah semua ingat olah sakit. Sampaikan ada yang kata beg sekolah besar pada tuan hahahaha... Yela, masa tu nak tahu olah buat macam mana sampai kurus?? sebenarnya perlu diingat, apa-apa pun kita nak sesuatu yang kita hajatkan itu tercapai mesti la disertakan dengan usaha bukan cakap saja ok, kalau cakap semua orang boleh la..hehe...sebab tu la ada pepatah "Usaha Tangga Kejayaan"....tak gitu ??? macam belajar la, kita nak 10A1 kita perlu berusaha untuk dapatkan 10A1 tu betul tak?? nak kaya pun kena rajin bekerja untuk cari duit, lain la kalau duit tu tiap-tiap bulan jatuh dari langit macam tu....sama la kalau nak kurus, kena berusaha la sampai kurus..chewahhh pakar motivasi sedang berceloteh nie...hehehe :)

        
           Olah ni kalau makan memang tak ingat dunia dah, nafsu makan sangat la tinggi...hmm tu satu masalah yang olah sendiri tak dapat nak kawal diri. So, masa diet dulu olah kawal juga pemakanan olah...olah kurangkan nasi dan lebihkan lauk pauk, banyak minum air kosong je masa tu dan terus terang la olah bagitau air ais olah tak sentuh langsung..hehe..dan yang paling penting tiap-tiap hari olah joging hehe...masa tu olah aktif main taekwondo sama, so sedikit sebanyak membantu dalam penurunan berat badan ni. Sekarang dah lama tinggal taekwondo kalau nak join balik tu fikir dua tiga kali juga laa..hehehe..but i'm really miss that moment :)
         Ok, sebut pasai joging ni olah memang suka sangat sangat sangat sangat lahhh!! haaa sampai macam tu sekali...hehehe....olah paling puas hati bila kita exercise dan peluh keluar banyak...serius!! badan rasa ringan jer...hehe tak percaya?? try buat la...hehe...tak main la tipu tipu ok! sebab olah dah penah alami...cuba tengok badan orang-orang yang selalu bersukan, bersenam macam mana? cantik kan? hehe ingat keluar je dari perut mak dia orang badan terus cenggitu ker? jaga la beb!! :D
           Masa kurus nak cari baju, seluar semua senang time shopping...itu memang tak dinafikan la....kalau baju amik terus je sebab tahu memang muat lah hehe...tapi kalau seluar tu memang kena test dulu la nak tengok muat ke tak, yela setengah tu badan cutting mengalahkan kerengga, slim gitu hehe...selalunya masalah besar bagi perempuan untuk cari seluar apabila badan mengalahkan kerengga, pinggang kecil tapi pinggul agak besar sedikit hehehe...saya mengalaminya...tersangat lahh tension! kawan-kawan olah bila dengar ja pinggul besar, semua bagi alasan sama ja....tak pa laki suka, cantik bila pakai baju kebaya hahaha !! dah jemu la dengar =_=!
          Sebenarnya hari ini adalah hari pertama olah mula diet untuk dapatkan berat macam dulu, insyALLAH berjaya hehe...so, doakan agar impian olah untuk kurus macam dulu tercapai...sorry agak pulun sedikit hahaha.... Rasanya dah panjang lebar olah berceloteh, cukup la sikit-sikit ye hehe...ok, olah dengan rasa tak bersalah nak share gambar olah masa berat 50kg dulu hehe...maaf ye gambar masa olah gemuk malu nak share hahahaha ...harap maklum, Sekian dari olah :)

masa ni tahun 2006 :)

p/s: kepada pembaca sila zipkan mulut anda :p